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Oct 2020
Para 2 personas Ingredientes: ½ palta madura 120 ml de leche de soya u otra leche vegetal Unos cuantos frutos secos 3 cucharadas grandes de cacao puro en polvo ½ cucharadita de vainilla Pedacitos de chocolate con un mínimo de
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Set 2020
Para 4 personas Ingredientes: 500 gr de fideos 2 tazas de brócoli 2 pimientos rojos 1 cucharada de albahaca 2 dientes de ajo picados ¼ taza de perejil 3 cucharadas de aceite de oliva 1/3 taza de queso parmesano Sal
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Set 2020
Para 4 personas Ingredientes: 200 gr de avena 1 taza de puré de calabaza 1 cucharada de stevia 2 huevos 1 cucharada de polvo de hornear 1 taza de leche de almendras Sal Aceite de coco Canela Preparación: Mezclar la
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Set 2020
Para la familia Ingredientes: 600 gr de harina integral 25 gr de levadura fresca 2 cucharaditas de sal 4 o 5 cucharadas de semillas (sésamos, girasol, lino, chía, amapola) 1 vaso de agua tibia 1 vaso de aceite Preparación: Tamizar
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Ago 2020
Para varias personas Ingredientes: 175 gr de harina de avena 75 gr de panela 130 gr de aceite de coco 4 huevos 2 manzanas 50 gr de avena 7 gr de levadura Una pizca de sal Canela Preparación: Colocar el
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Ago 2020
Para 2 personas Ingredientes: 1 taza de perejil 1/8 taza de cebolla 1 cucharada de vinagre de vino ½ diente de ajo ½ taza de aceite de oliva 2 zucchinis medianos 1 zanahoria Sal y pimienta Preparación: Procesar el perejil,
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Jul 2020
Para varias personas Ingredientes: 2 plátanos 1 cucharadita de esencia de vainilla 2 tazas de avena ½ cucharadita de sal ¼ de taza de frutas secas ¼ de taza de nueces Canela Preparación: Precalentar el horno a temperatura media y
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Jul 2020
Para 2 personas Ingredientes: 300 gr de carne picada 1 cebolla pequeña 2 ajos 1 tomate Queso rallado Aceite de oliva Sal y pimienta Preparación: Lavar las berenjenas, cortarlas por la mitad a lo largo y retirar la pulpa. Espolvorear
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Jul 2020
Para 4 personas Ingredientes: 1 taza de agua 1 cucharada de vainilla 1 taza de arroz integral 3 tazas de leche de coco ¼ de taza de panela Frambuesas para decorar Canela en polvo Preparación: Calentar, en una ollita, el
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Jul 2020
Para 4 personas Ingredientes: 1 pollo entero 2 cebollas 1 manzana 1 limón Hierbas Caldo de verduras Pimienta negra Sal Preparación: Precalentar el horno a 160 grados. Pelar las cebollas y la manzana, y cortarlas en piezas no muy pequeñas.
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