(01)286-5364 / (01)6377654
+

Categoría: Cuida-T

06

May 2020

¿Qué es el teletrabajo y cuáles son sus beneficios?

El desarrollo de la tecnología y el internet han brindado herramientas que facilitan el trabajo a distancia de los empleados de las empresas. Actualmente, debido a la pandemia del Covid-19, el teletrabajo ha sido una solución para tiempos complicados. De

LEER MÁS

22

Abr 2020

¿Cómo cuidar tu salud mental después de la cuarentena?

Actualmente existe cierta incertidumbre sobre cómo funcionará el mundo después de la cuarentena. Todos los aspectos de nuestra vida como el trabajo, los estudios y las reuniones sociales cambiarán; ya no conocemos las reglas del juego, ahora todo es nuevo

LEER MÁS

16

Abr 2020

Tips para no enfermarnos en invierno

El cambio de estación de verano al otoño puede traer complicaciones para las personas que padecen afecciones respiratorias crónicas. Por ello, estas personas deben ser las más precavidas y evitar cualquier tipo de malestar. Es por esto, y debido a

LEER MÁS

26

Mar 2020

Actividades para hacer en esta cuarentena

Nuestro país está enfrentando una situación complicada debido a la pandemia del COVID-19 (coronavirus). Por ello, han implementado el aislamiento obligatorio a todos los ciudadanos por un periodo de 15 días. Para hacer frente a la cuarentena compartimos una lista

LEER MÁS

18

Mar 2020

Coronavirus en Perú

El presidente del Perú, Martín Vizcarra, decretó el Estado de Emergencia Nacional durante 15 días y aislamiento social obligatorio como parte de las medidas para detener el avance del coronavirus (COVID-19) en el país. A continuación, presentaremos un resumen sobre

LEER MÁS

11

Mar 2020

¿Por qué es importante dormir ocho horas?

Siempre escuchamos que es fundamental descansar ocho horas al día para estar saludables, pero ¿tenemos la certeza de que esto sea cierto? Ocho horas es el promedio de tiempo que necesitamos para dormir, sin embargo, cada persona tiene distintas necesidades

LEER MÁS

04

Mar 2020

Beneficios de las verduras según su color

Cuando hay más colores en tu plato significa que te estas nutriendo de la manera correcta. Las verduras y hortalizas tienen fitoquímicos: sustancias que protegen del cáncer y enfermedades crónicas, y son los que generan el color, olor y sabor

LEER MÁS

19

Feb 2020

Tips para cuidarte la piel

Para lucir la piel del rostro sana y radiante es esencial saber cómo cuidarla, porque no es suficiente usar cremas hidratantes cuando la piel esta seca o acudir a al dermatólogo cuando se encuentre en mal estado, es importante que

LEER MÁS

12

Feb 2020

Al final del día, todos somos humanos

Tenemos que entender que la vida se siente de una manera distinta para cada persona y creo que muchas veces nos olvidamos de eso, de que al final del día todos somos humanos, sin importar la imagen que tengamos de

LEER MÁS