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La empatía

La empatía es la voluntad de comprender las emociones y sentimientos de los demás desde un punto de vista racional. De esta manera, nos detenemos a observar el comportamiento de las personas que tenemos alrededor para así entender lo que sienten y poder apoyarlos.

En nuestro día a día es muy importante ser conscientes de esta palabra y poder desarrollar tal habilidad, pues nos permitirá tener una mejor relación con nuestro entorno.

Ser empático es entender que todos somos diferentes, que pensamos diferente pero que aun así nos tenemos que respetar y poner en el lugar del otro. Ser empático, aparte de ayudar a los demás, nos evitará muchas discusiones y mal entendidos.

¿Cómo es una persona empática?

  • Escucha a los demás.
  • Le interesan los problemas y emociones del otro.
  • Entiende que sus propias emociones son tan importantes como las de su entorno.

¿Cómo empezar a ser empático?

  • Observar
  • Escuchar
  • Mantener la calma
  • Apostar por la paciencia
  • Preguntar por las emociones

La empatía es una actitud positiva, la que nos permite construir relaciones saludables y tener una mejor convivencia con nuestro entorno.

¡Te invitamos a ser empático y notarás el cambio que se generará en tu entorno!

Gabriela Novoa Kerrigan
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